Co czyni silnym?

[Sławomir]

Co czyni silnym?
Silnym czyni samodzielne wzięcie odpowiedzialności za siebie.
Nie biorąc odpowiedzialności za siebie, pozostajemy dziećmi.

Co trzeba zrobić, by stać się silnym?
Wystarczy zrezygnować.
- zrezygnować z oczekiwań, że ktoś - matka, pracodawca, ZUS, państwo, opieka społeczna o nas zadba.
- zrezygnować z wyobrażenia, że musimy, możemy wziąć odpowiedzialność za kogokolwiek poza nami (i naszymi dziećmi, dopóki są niesamodzielne).

Przykłady:
- kobieta ok 40-tki, całe życie żądała od świata, by się nią opiekował. Roszczenia kierowała do rodziców, mężczyzn (oczekiwała, że będą ją utrzymywać), państwa (zasiłki z opieki socjalnej), ZUS-u (symulowała chorobę psychiatryczną i przez lata miała rentę). W końcu zrezygnowała z oczekiwań. Przejęła stragan z galanterią i zaczęła samodzielnie zarabiać. I okazało się, że stała się silna.

- Młody chłopak od dzieciństwa opiekował się trójką swojego młodszego rodzeństwa. Jako pełnoletni starał się wziąć odpowiedzialność za niesamodzielną matkę i nieodpowiedzialnego ojca. Zawalił studia, stracił pracę, narobił długów. Zaczął uciekać w narkotyki.
Przypadkiem urodziło mu się dziecko, co dobiło go zupełnie. Już gorzej być nie mogło.
Nie mając innego wyjścia, zrezygnował z dziecięcych wyobrażeń.
Wziął odpowiedzialność tylko za siebie i dziecko. Dziewczyna stanęła przy nim.
I jak ręką odjął, wszystkie problemy zniknęły. Stał się silny.
Wziął na siebie tylko to i tyle, ile jest dla niego właściwe.

[Ilema]

Ciekawy pomysł. Spróbuję go rozważyć.

[Sławomir]

W jaki sposób najprościej poznać "co czyni słabym?"

Wystarczy popatrzeć na sylwetkę człowieka (a na siebie w lustrze) i zauważyć:
1/ sylwetka zgarbiona, ramiona opuszczone - taka osoba ma za dużo na "barkach", jest obarczona ciężarem, które niesie za innych.
Rozwiązaniem jest rezygnacja z dźwigania problemów za innych, poświęcania się dla innycvh.(charakter masochistyczny)

2/ sylwetka z wypiętą klatką piersiową, ramiona wygięte do tyłu - taka osoba "bierze na klatę" problemy innych. Swoją postawą mówi "ja to załatwię".
Rozwiązaniem jest wypuszczenie powietrza z piersi, zostawienie problemów innym. (charakter narcystyczny)

3/ sylwetka z wystawioną sztywno głową, ramiona zwykle uniesione, plecy wyprostowane, napięte mięśnie między łopatkami - taka osoba "ma wszystko na głowie" - myśli, martwi się za innych, za ich problemy, stara się kontrolować wszystko, by innym nic się nie stało.
Rozwiązaniem jest przekierowanie uwagi na swoje problemy i rezygnacja z kontroli. (charakter sztywny, obsesyjno-kompulsywny)